sana – Bewegung und Lebensfreude im Alter
Das Projekt sana ist ein Projekt für ältere, zugewanderte Menschen ab 60 Jahren. Der Begriff sana kommt aus dem Türkischen und bedeutet „für dich“ oder „zu dir“. In anderen Sprachräumen steht sana für Gesundheit und Fürsorge. Das Projekt ist an der Schnittstelle Gesundheit und Bildung angesiedelt und hat zum Ziel, das Gemeinschaftsgefühl und die soziale Teilhabe älterer Menschen und ihre gesundheitliche Lebensqualität zu verbessern sowie Menschen mit Einwanderungsgeschichte zu unterstützen. Sana ist ein Kooperationsprojekt des Zentrums für Schule und Beruf und der Dienstleistungszentren des DRK.
Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenfrei. Nähere Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie hier:
Offener Treff
Suchst du Kontakt zu anderen?
Bei uns kannst du in Ruhe ankommen, Kaffee trinken und nette Leute kennenlernen. Du kannst alle deine Fragen stellen und wir können zusammen neue Ideen entwickeln.
Wann: mittwochs, 12:00–14:00 Uhr
Wo: KuBiKo, Godehardstraße 19, 28309 Bremen
Sprachcafé
Deutsch üben ohne Stress:
Hier kannst du ganz entspannt Deutsch sprechen und üben. Unsere zwei Gruppenleitungen sprechen auch Türkisch, Kurdisch, Spanisch und Französisch. Egal wie gut dein Deutsch ist: Alle sind willkommen!
Wann: montags, 12:00–14:00 Uhr
Wo: Lagerhaus, 3. OG, Schildstraße 12–19, 28203 Bremen
Bewegung
Das Bewegungsangebot wird von einer erfahrenen Trainerin geleitet. Die Übungen sind einfach gestaltet. Bei ausreichend Interesse ist eine Sportgruppe nur für Frauen möglich.
Workshops
Hier halten Expertinnen und Experten interessante Vorträge über gesundheitliche Themen. Es wird einfaches Deutsch gesprochen, sodass du auch mit geringen Deutschkenntnissen teilnehmen kannst. Melde dich bei uns per E-Mail, um dich für die Workshops anzumelden. Bei Anmeldung bekommst du eine Einladung per E-Mail mit allen Daten.
Kochen
Beim Kochangebot können Teilnehmende ihre Rezeptideen mitbringen und wir kochen gemeinsam.
Digital-Fit
Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Handy, Laptop und Internet nutzen können. Fragen sind immer willkommen.
Kreativität
Wir werden gemeinsam kreativ – zum Beispiel beim Malen, Basteln und Gestalten. Sie können Neues ausprobieren und von Fachleuten lernen.
Melde dich bei uns, um aktuelle Information zu den Angeboten „Kochen“, „Digital-Fit“ „Bewegung“ und „Kreativität“ zu erfahren. Alle Angebote sind kostenfrei.
Anmeldung: oder telefonisch.
Sie finden uns hier:
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Mehr erfahren
Das Projekt sana wird im Rahmen des Programms Bildung und Engagement ein Leben lang durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.